2109914741 6937118207 Εθνάρχου Μακαρίου 113A, Αργυρούπολη suryabaliyoga@yahoo.gr
 
 
 
 

Ειδικές Εκδηλώσεις & Σεμινάρια
Surya Bali Gong Spirit Yoga School - Αργυρούπολη, Αττική

 

Στη Surya Bali Gong Spirit Yoga School, πέρα από τα εβδομαδιαία μαθήματα, οργανώνονται τακτικά ειδικές βιωματικές εκδηλώσεις και θεματικά σεμινάρια, που απευθύνονται σε όσους αναζητούν βαθύτερη σύνδεση, αποτοξίνωση, θεραπεία ή επανασύνδεση με τη φύση.

Μια από τις πιο ξεχωριστές εμπειρίες που προσφέρει η σχολή είναι το Temazcal – η Θερμοκοιτίδα, μια αρχαία ιεροτελεστία καθαρμού που μας φέρνει σε άμεση επαφή με τη Μητέρα Γη. Μέσα στον κυκλικό, ζεστό, σκοτεινό χώρο της θερμοκοιτίδας, επιστρέφουμε συμβολικά στη μήτρα. Εκεί, μέσα στη ζέστη, τον ατμό, τα βοτανικά αρώματα και τους ιερoύς ήχους, τραγουδάμε, διαλογιζόμαστε, ιδρώνουμε, αφήνουμε πίσω βάρη, φόβους και σκέψεις.

Η εμπειρία χωρίζεται σε τέσσερις κύκλους, με παύσεις ανάμεσά τους, και συνοδεύεται από σαμανικό τύμπανο, αναπνευστικές ασκήσεις, μοιράσματα καρδιάς, Gong, τραγούδι και πνευματική καθοδήγηση. Η εναλλαγή ζέστης-κρύου, με ποτάμι ή κρύο ντους στο τέλος κάθε κύκλου, ολοκληρώνει τη διαδικασία με αναζωογόνηση, εσωτερική ισορροπία και ψυχική κάθαρση.

 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
     
     
     
 

Στο πλαίσιο αυτών των βιωματικών εμπειριών, η σχολή μας ενσωματώνει επίσης την Κρυοθεραπεία και τη Μέθοδο Wim Hof, μια πρωτοποριακή πρακτική που συνδυάζει αναπνευστικές ασκήσεις, έκθεση στο κρύο και διαλογισμό. Η μέθοδος αυτή προσφέρει πληθώρα οφελών:

  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού και μείωση της φλεγμονής
  • Ανακούφιση από το στρες και βελτίωση της διάθεσης
  • Αύξηση ενέργειας, συγκέντρωσης και αντοχής
  • Καλύτερος ύπνος και αναγέννηση του οργανισμού
  • Βελτίωση σωματικών επιδόσεων και εσωτερικής δύναμης

Η εμπειρία του κρύου, μέσα από ένα καθοδηγούμενο πλαίσιο, μετατρέπεται σε πύλη μεταμόρφωσης. Το σώμα "ξυπνά", το πνεύμα δυναμώνει και το μυαλό μαθαίνει να ξεπερνά τα όριά του.

Κατά καιρούς οργανώνονται επίσης:

  • Σεμινάρια αναπνοής και ενεργειακής απελευθέρωσης
  • Θεματικές εβδομάδες εσωτερικής σιωπής
  • Ομαδικοί διαλογισμοί με ζωντανό ήχο
  • Retreat σε φυσικά τοπία με συνδυασμό yoga, ήχου και τελετουργιών

Οι εκδηλώσεις αυτές δεν είναι απλώς δραστηριότητες. Είναι τελετές εμβάθυνσης, μονοπάτια εμπειρίας, που δεν περιγράφονται εύκολα με λόγια. Μπορούν μόνο να βιωθούν.

Για να ενημερώνεστε για τις προσεχείς εκδηλώσεις, ακολουθήστε μας στο Facebook ή επικοινωνήστε μαζί μας.