Φιλοσοφία & Αρχές
Surya Bali Gong Spirit Yoga School - Αργυρούπολη, Αττική

Στη Surya Bali Gong Spirit Yoga School, η yoga δεν είναι άσκηση για το σώμα, αλλά δρόμος επιστροφής προς τον εαυτό μας. Είναι η τέχνη του να ζεις με επίγνωση, ισορροπία και παρουσία.

Η σχολή μας βασίζεται σε μια βαθιά ανθρωποκεντρική και ελεύθερη φιλοσοφία, ανοιχτή σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, εμπειρίας ή θρησκευτικών πεποιθήσεων. Η yoga που διδάσκουμε δεν σχετίζεται με κανένα θρησκευτικό δόγμα – είναι ένα καθολικό εργαλείο αυτογνωσίας, θεραπείας και ενδυνάμωσης.

Πιστεύουμε ότι:

• Ο άνθρωπος είναι πνεύμα που κατοικεί στο σώμα και η πρακτική μας στοχεύει να επαναφέρει αυτή τη σύνδεση.
• Η αναπνοή είναι το κλειδί για την ισορροπία του νευρικού συστήματος, τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τη διαύγεια του νου.
• Η πειθαρχία είναι ελευθερία. Όταν καλλιεργείται με αγάπη, φέρνει σταθερότητα και αυτοσεβασμό.
• Η εσωτερική σιωπή και η παρατήρηση οδηγούν σε βαθύτερη κατανόηση του ποιοι είμαστε πραγματικά.
• Η σύνδεση με τη φύση δεν είναι πολυτέλεια — είναι επιστροφή στην πραγματική μας υπόσταση.
• Η κίνηση γίνεται προσευχή, και το σώμα εργαλείο αυτοθεραπείας.

Η yoga δεν υπόσχεται να μας αλλάξει. Μας επιστρέφει απλά σε αυτό που ήδη είμαστε — ήσυχοι, πλήρεις, παρόντες.

Ακολουθούμε τη φυσική σοφία του σώματος και την καρδιά του ανθρώπου. Δεν διδάσκουμε τεχνικές απόστασης, αλλά εργαλεία σύνδεσης — με τον εαυτό, τους άλλους και το Όλον.

Στη Surya Bali δεν θα «μάθεις γιόγκα». Θα τη ζήσεις.