
Gong Spirit Yoga School

Gong Spirit Yoga School

Gong Spirit Yoga School

Gong Spirit Yoga School

Στη Surya Bali Gong Spirit Yoga School, η πρακτική δεν περιορίζεται σε ένα μόνο στυλ. Διδάσκονται διαφορετικά είδη yoga, ώστε κάθε ασκούμενος να μπορεί να βρει τον δρόμο που ταιριάζει στο σώμα, τον νου και την ψυχή του.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΗ πιο κλασική και γειωμένη μορφή yoga. Δουλεύει με στάσεις (asanas) και αναπνοές (pranayama), βελτιώνει την ευλυγισία, δυναμώνει το σώμα και καθαρίζει το νου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΡευστή, δυναμική πρακτική, όπου η κίνηση συγχρονίζεται με την αναπνοή. Ιδανική για αποσυμφόρηση του στρες, ενεργοποίηση και απελευθέρωση της έντασης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑYoga στον αέρα, με τη βοήθεια αιώρας. Ενισχύει την εμπιστοσύνη, τη σταθερότητα και την ευλυγισία. Ιδανική για αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης και παιχνιδιάρικη επαφή με την κίνηση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΗ ηχοθεραπεία είναι μια αρχαία μορφή ενεργειακής θεραπείας που χρησιμοποιεί τον ήχο για να επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα, το νου και το ενεργειακό μας πεδίο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣτη Surya Bali Gong Spirit Yoga School, πέρα από τα εβδομαδιαία μαθήματα, οργανώνονται τακτικά ειδικές βιωματικές εκδηλώσεις και θεματικά σεμινάρια, που απευθύνονται σε όσους αναζητούν βαθύτερη σύνδεση με τη φύση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ